Cinco dicas para aliviar a dor de cabeça sem remédios

Quando não é recorrente e não está acompanhado de outros sintomas, o desconforto pode ser amenizado com algumas medidas simples

A dor de cabeça pode ser aliviada sem remédios, com medidas simples, quando o sintoma estiver relacionado a estresse, má alimentação, cansaço ou ansiedade.

Na maioria das vezes, a dor de cabeça passa com atitudes como aumentar a ingestão de líquidos ou colocar uma compressa no local onde está dolorido. No entanto, se o sintoma for recorrente ou acompanhado por febre, mal estar, vômitos e cansaço excessivo, é importante ir ao medico para descobrir a causa.

Veja o que você pode fazer em casa para que a dor de cabeça passe:

1. Colocar compressas frias ou mornas

A compressa deve ser aplicada no local da cabeça no local onde a dor é mais intensa – na nuca ou na testa, por exemplo – por cerca de 10 a 20 minutos.

Fonte: Metrópoles
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